दलाई लामा तिब्बती बौद्ध धर्म में एक आध्यात्मिक नेता हैं, जो 1959 में अपने निर्वासन तक तिब्बत के राजनीतिक और धार्मिक नेता के रूप में अपनी भूमिका के लिए जाने जाते हैं। 14वें दलाई लामा तेनज़िन ग्यात्सो का जन्म 1935 में उत्तरपूर्वी तिब्बत के एक छोटे से गाँव में हुआ था। दो साल की उम्र में, उन्हें 13वें दलाई लामा के पुनर्जन्म के रूप में पहचाना गया और बाद में उनका राज्याभिषेक किया गया।
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उनके प्रारंभिक वर्षों में गहन धार्मिक प्रशिक्षण और अध्ययन हुए, जिससे उन्हें तिब्बत के नेतृत्व के लिए तैयार किया गया। 1950 में, चीनी सैनिकों ने तिब्बत में प्रवेश किया, जिससे चीन-तिब्बत संबंधों में कठिन दौर आ गया। 15 वर्ष की आयु में दलाई लामा को पूर्ण राजनीतिक अधिकार ग्रहण करने के लिए बुलाया गया क्योंकि चीन तिब्बत पर नियंत्रण स्थापित करना चाहता था।
तनाव बढ़ गया, जिसके कारण 1959 में तिब्बती विद्रोह हुआ, जिसके बाद दलाई लामा भारत भाग गए, जहां से वह यहीं रह रहे हैं। उन्होंने भारत के धर्मशाला में निर्वासित तिब्बती सरकार की स्थापना की और तब से अपना जीवन अहिंसा और करुणा को बढ़ावा देते हुए तिब्बती लोगों के अधिकारों और स्वायत्तता की वकालत करने के लिए समर्पित कर दिया।
दलाई लामा करुणा, नैतिकता और आंतरिक शांति के महत्व पर अपनी शिक्षाओं के लिए प्रसिद्ध हैं। शांति, मानवाधिकार और अंतरधार्मिक संवाद को बढ़ावा देने के उनके प्रयासों के लिए उन्हें कई पुरस्कार और सम्मान मिले हैं। राजनीतिक और धार्मिक चुनौतियों का सामना करने के बावजूद, वह लाखों तिब्बतियों और दुनिया भर के लोगों के लिए आशा और आध्यात्मिक मार्गदर्शन का प्रतीक बने हुए हैं। उनका जीवन और शिक्षाएँ दूसरों को अधिक शांतिपूर्ण और दयालु दुनिया की दिशा में काम करने के लिए प्रेरित करती रहती हैं।